קורס תזונה רגשית
כבר משמו של הקורס, ניתן להבין כי הרגשות שלנו, באים לידי ביטוי גם בתזונה שלנו, במאכלים שאנחנו נמשכים אליהם יותר, או אפילו "חייבים" לאכול אותם.
משקל הגוף שלנו, אינו תמיד תוצר של כמות האוכל שאנו אוכלים, או כמות הקלוריות.
פעמים רבות, משקל הגוף יושפע דווקא מתפיסתנו את האוכל:
אם אנחנו אומרים לעצמנו: "משולש הפיצה הזה משמין"; יתכן ויום למחרת אנו נמצא את עצמנו עם תוספת במשקל.
אך האם כל השיח הזה בראש שלנו הוא מחוייב מציאות? או האם ביכולתנו לשנות אותו ?
ומה אם הייתי אומרת לכם שאתם תוכלו לאכול כל דבר, ואפילו לרדת במשקל ?
נשמע כמו חלום? אז דעו לכם שחלומות מתגשמים
מה בקורס?
ניקוי רעלים קליל כיפי ומרענן, אשר יהווה איתחול מחדש לגופנו
לימוד כללי תזונה בריאה ומבריאה
שיחרור חסמים שמונעים מאיתנו להיות במשקל הגוף המדוייק שלנו
הטמעת מאות אמונות בתטא, בנוגע לאוכל, ישירות אל התת מודע שלנו
- אהבת גוף ודימוי גוף
- אהבה עצמית, בטחון עצמי
- מערכות יחסים זוגיות
- מערכת היחסים שלנו עם ההורים שלנו
- הרגלי אכילה שרכשנו בבית הורינו, שלא בהכרח משרתים אותנו
- תפיסות לגבי מהו אוכל בריא, מהו אוכל טעים, איזון טעמים מחודש ועוד ועוד